2015年11月26日中午十一点半到下午一点，复旦大学物理学系心理工作组在恒隆物理楼下开展了“快乐从感恩开始”为主题的心理健康活动。本次活动以感恩节为背景，将心理健康与感恩相结合，凸显“快乐从感恩开始”的主题，目的是使广大学生意识到感恩的意义和心理健康的重要性，在生活中能够学会感恩他人，感恩自己、感恩生活，在感恩中寻找快乐，做一个积极向上的人，同时，能够意识到心理健康的重要性。

 本次心理健康活动主要分为两大部分，分别是心理问题竞猜和感恩节小视频录制。心理问题竞猜是由参与者自己随机抽选与心理健康相关的一些题目并进行回答，继而可以获得我们准备的感恩节贺卡作为礼物。感恩节小视频录制是鼓励参与者通过录制小视频的形式对他人表达感恩之情。两个部分的活动同时进行，并都受到了同学们的热烈欢迎。在答题环节参与者能够各抒己见，有理有据，真正达到了我们活动设计的目的，即引起同学们对心理健康的关注，同时学会保持心理健康的方法和技巧。小视频录制环节，参与的同学表达出真情实感，情真意切，令人感动，对感恩的理解和诠释也更加深化了此次活动的意义。

 本次活动效果非常好，现场参加活动的同学很多，气氛也很融洽，完全达到了预期目标，这主要取决于以下几大原因：首先在活动宣传上，现场布置了很多五颜六色的气球，还有摆台和海报，可以有效吸引来往的同学过来参加活动。其次，就是现场的工作人员可以默契配合，分工明确，并且热情高涨，能够为参与的同学提供清晰的引导和热情的服务。最后是活动形式非常新颖，不论是题目竞猜还是小视频录制的场地都布置得非常美观温馨，且道具齐全，包括礼品和相关物资等，这些都是吸引同学们来参加活动的原因。不论是在海报前驻足观看的同学，还是积极答题的同学，或者是激情表达感恩之意的同学都是对活动的真实肯定。尤其是当活动已经结束的时候，还会有一些同学过来询问活动的内容，这充分彰显了此次活动的宣传力度和意义。

 “快乐从感恩开始”主题活动圆满结束，之后还会对现场录制的视频和拍摄的照片进行剪辑和后期制作，并推送到微信平台上，作为活动的后期评估和延续，扩大活动的影响度，使更多的学生通过网络媒体了解到此次活动的情况，明白其中的深意。